精神科訪問看護？何すんの？

桜満開、気持ちの良い季節になりました。

新しい環境や生活の変化が多いこの始まりの季節。初心に戻り、

「精神科訪問看護って何するんですか？」って皆様からよく聞かれるために、

初めての方にも可能な限り分かりやすくお伝えしたいと思います。

日々の生活の中で「なんとなくしんどい」「外に出るのがつらい」そんな気持ちを抱えながら過ごしてませんか？

誰かに相談したいと思っても「こんなこと頼ってもいいのかな」と迷っている方は多いと思います。

精神科訪問看護は特別なことをする場所ではなく、

【 今のあなたの状態に寄り添いながら、一緒に生活を考え、そして生活を組み立てていくサポートをすることです 】

◉どんな人が利用できるの？　例えば以下のような方が対象になります。

・うつ病や統合失調症などの精神疾患の診断がある方

・退院後の生活に不安がある方

・外出がつらく、難しく感じている方

・生活リズムが乱れてしまっている方

・人との関わりに不安がある方　などなど、

医師の指示があれば利用することができます。

◉どんなことをしてくれるの？

利用される方の状態に合わせて、内容は一人ひとりちがいますが、主に以下のようなサポートを行います。

体調・こころの状態の確認

・睡眠や食事の状況

・気分の落ち込みや不安の変化

お薬の管理・相談

・お薬のセッティング、飲み忘れの確認など服薬管理

・副作用の相談

生活のサポート

・生活リズムを整えるお手伝い

・外出や買い物の練習

・日中の過ごし方や生活面の提案

不安や悩みの相談

・誰かに話を聞いてほしい時

・しんどい、辛い気持ちの整理

・思考に変化を与える

精神科訪問看護は「無理に何かをさせる」のではなく、その人のペースを大切にした関りを行います。

◉訪問看護に対してのよくある不安について

「何を話せばいいかわからない」「ちゃんとしていないといけないのでは？」

そんな心配をされる方が多いですが、

話せることだけで大丈夫です。調子が悪い日は横になったままでも大丈夫です。

無理なくその日の状態に合わせて関わっていきます。

精神科訪問看護は、「頑張るための場所」ではありません。

安心して過ごすための支えです。

一人で抱え込まず、少しずつ一緒に考えていきましょう！！　　

まずは、何でも相談いたします。ご連絡おまちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当：福重（ふくしげ）　まで。